A visualização criativa é uma excelente ferramenta para modificar a vida que vivemos e o exercício que vos trago é ideal para dissolver as tensões, medos, traumas, etc.
Começe por imaginar à sua frente uma nuvem negra.
Coloque todas as suas tensões, os seus medos, os traumas e preocupações dentro desta bola negra.
Feito isso, imagine uma estrela amarelo sol de 6 pontas, bem pequena, surgindo nessa nuvem, de dentro de si para fora.
Esta estrela vai crescendo, é o seu sol, nascendo de dentro de si e tomando conta dessa nuvem. Aos poucos a nuvem vai-se dissipando e todas as suas preocupações vão-se dissolvendo com ela.
Escrito por:
*Silvia* às 13:38
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